Абдул «degster» Гасанов во время стрима вместо игры в CS сделал подъем на бицепс с гантелями:
Я когда-то думал стрим из качалки подрубить, поэтому это начало — первый шаг. […] В бассейн не хожу, хотя хотелось бы покупаться.
Всего киберспортсмен сделал 5 подходов по 20-25 раз с гантелями весом по 10 кг:
У меня должен был быть зал с утра, но его перенесли на завтра. Я начинал с гантелями по 8 кг, потом заказал 10 кг, а вот недавно заказал 14 кг. Думаю, больше 14 кг не буду домой брать: дорого и бессмысленно. […]
Я сбросил 10 кг за 50 с чем-то дней. […] [Сколько от груди жмешь?] Максимальный вес — не знаю, а рабочий вес стал 65 кг. Делаем 3-4 подходика с тренером.
Ранее degster стал свободным агентом и объявил о поиске команды.
Источник: degster
